close
تبلیغات در اینترنت
طرز تهیه رسپی مرغ غذای خوشمزه و عالی
loading...

تی تی لینک

طرز تهیه رسپی مرغ غذای خوشمزه و عالی طرز تهیه رسپی مرغ غذای خوشمزه و عالی رسپی مرغ غذای خوشمزه اي هست که همراه با فیلینگ پنیر ماتزرلا سرو میشود و میتوان آن را جزء غذا هاي لاکچری به حساب آورد.  میزان سرو: 30 الی 36 عدد مواد لازم: سینه مرغ «درشت خرد شده»: 750 گرمنارگیل «پودر شده»: یک…

طرز تهیه رسپی مرغ غذای خوشمزه و عالی

Modir بازدید : 23 پنجشنبه 18 خرداد 1396 : 0:59 نظرات ()

طرز تهیه رسپی مرغ غذای خوشمزه و عالی

  • طرز تهیه رسپی مرغ غذای خوشمزه و عالی

    رسپی مرغ غذای خوشمزه اي هست که همراه با فیلینگ پنیر ماتزرلا سرو میشود و میتوان آن را جزء غذا هاي لاکچری به حساب آورد. 

    میزان سرو: 30 الی 36 عدد

    مواد لازم:

    سینه مرغ «درشت خرد شده»: 750 گرم
    نارگیل «پودر شده»: یک چهارم پیمانه
    ساقه پیازچه «خرد شده»: 3 عدد
    سیر «ریز خرد شده»: 2 حبه
    سس خردل دیژون: 2 ق س
    تخم مرغ: یک عدد
    پودر فلفل قرمز: یک دوم ق چ
    نمک: یک دوم ق چ
    فلفل سیاه تازه «پودر شده»: یک دوم ق چ
    پنیر ماتزرلا «حدود یک سانتی برش خورده»: 120 گرم
    بادام «پودر شده»: یک پیمانه
    روغن سرخ کردنی: 2 الی 3 پیمانه

    مواد لازم برای سس:

    روغن کانولا یا روغن زیتون: یک چهارم پیمانه
    سس کچاپ تند: یک سوم پیمانه

    روش تهیه:

    1. مرغ، پیازچه، سیر، تخم مرغ، سس خردل، نارگیل پودر شده، پودر فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه پودرشده را در غذاساز بریزید.

    2. مواد را با هم به خوبی مخلوط کنید تا به صورت خمیری یکدست درآیند.

    3. حدود یک قاشق سوپ خوری از مخلوط را برداشته و کف دست خود قرار دهید. یک تکه پنیر ماتزرلا در وسط آن قرار داده و مخلوط مرغ را دور آن بپیچید.

    4. بادام پودر شده را در ظرف مناسبی بریزید و گلوله هاي گوشت را در بادام پودر شده بغلتانید تا کاملا آغشته شوند.

    5. کوفته را در بین دستان خود کاملا شکل دهید. آن را درون ظرف مناسبی قرار داده و اینکار را با بقیه مواد تکرار کنید.

    6. 2 الی 3 پیمانه روغن در ظرف مناسبی روی حرارت چندان قرار دهید تا کاملا داغ شود. سپس کوفته ها را به مدت 3 الی 4 دقیقه در روغن سرخ کنید تا کاملا برشته شوند.

    7. برای تهیه سس، مواد را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط به جوش آورید و گه گاه هم بزنید. سپس سس را روی کوفته ها بریزید. این کوفته هاي خوشمزه را به صورت گرم و همراه با سس مایونز، انواع دیپ ها و سبزیجات خلال شده بلافاصله سرو نمایید.

    توصیه:

    1. میتوانید از روغن نارگیل و یا کره برای سرخ کردن کوفته ها بهره گیری کنید.

    2. می‌توانید کوفته ها را در سینی فر پوشده شده با کاغذ روغنی چیده و به مدت 10 دقیقه در فر با دمای 220 درجه سانتی گراد «425 درجه فارنهایت» قرار دهید و سپس دمای فر را روی 180 درجه سانتی گراد «350 درجه فارنهایت» قرار داده و حدود 20 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید تا کوفته ها کاملا ترد و برشته شوند.

    3. کوفته ها را پس از سرخ شدن روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی انها گرفته شود.

    ارزش خوراکی هر کوفته:

    69 کالری، 4.2 گرم چربی کلی «1.5 گرم چربی اشباع شده»، 23 میلی گرم کلسترول، 169 میلی گرم سدیم، 1.4 گرم کربوهیدرات، 0.7 گرم فیبر، 6.2 گرم پروتیین.

ارسال نظر برای این مطلب



نظرات برای این پست غیر فعال میباشد .

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 83
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 2
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 6
  • باردید دیروز : 3
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 20
  • بازدید ماه : 24
  • بازدید سال : 24
  • بازدید کلی : 24
  • کدهای اختصاصی
    دانلود آهنگ
    دانلود آهنگ جدید
    دانلود نوحه محرم
    دانلود فیلم ایرانی
    موزیک جدید
    صفحه دوم آهنگ
    دانلود آهنگ حامد همایون
    دانلود آهنگ باز پخش
    دانلود سریال ایرانی
    نقشه سایت آهنگ
    مسیح و آرش AP
    محسن یگانه
    حامد همایون
    محمد علیزاده
    محسن چاوشی
    رضا صادقی
    پازل باند
    هوروش باند
    ماکان باند
    حمید هیراد
    بهنام بانی
    مجله عالی ها
    پنل اس ام اس رایگان
    محسن یگانه
    دانلود آهنگ های جدید
    آهنگ های ایرانی
    متن آهنگ
    اس ام اس | دانلود کلیپ | ویدئو کلیپ
    پرتال سرگرمی یواشکی گروپ
    دانلود ویدئو جدید
    پرتال تفریحی ایرانیان
    تفریح سنتر
    طراحی کارت ویزیت
    دختر خاص مغرور
    کافه اینترنتی
    فان گذر
    تیکه های باحال
    تبلیغ پارسی
    پی سی صدا
    راک شرقی
    پی سی دانلود
    دانلود ویدئو
    تبادل لینک رایگان
    سامسونگ گلکسی
    پدرو رودریگز
    جی بی پوز
    معرفی گل و گیاه
    وب آق حسین
    شکلک کده
    آی تی سنتر
    درباره پسر ها
    پارس تیتراژ
    آب نیست
    وب نوشت عاشقانه
    ستاره بازی
    خاطرات شب یلدا
    بدو عکس
    ایرانسل رایگان
    مروا کامپیوتر
    فایل کده
    تی تی لینک
    شهر کوچک زیبا
    ایران کلید
    دلنوشته های من
    وبسایت پویا
    سر بلاگ
    همه با هم
    تفرجگاه ایران
    98 کلوب
    تفریح و سرگرمی
    سرگرمی
    گیگ دی ال
    کلوپ سرگرمی
    جکستان
    جعبه من
    کندار دانلود
    وبسايتی برای همه
    انصاری
    لینک زیاد
    بيشتر بدانيم
    جکستان شکرستان
    اخبار علم و دانش
    ایران ورک مارکت
    ایران پیکس
    کلبه محبت
    تاپ دانلود
    آخرین امید
    معرفی درختان میوه
    مسیج عشقولانه
    ایران وب دیتا
    ورزشکده
    رادیکال 24
    من تنها
    باران
    ایران پیکسل
    شهر سبز
    آموزش طراحی
    مجله تفریحی
    دانلود رایگان
    جک برای تو
    تنهاترین مرد زمین
    فروشگاه بازی
    نرم افزار رایگان
    سخت افزار جدید
    والپیپر زیبا
    دانلود ما
    پرتو وب
    بهزاد پکس
    دانلود
    پورت 20
    مجرمان بی گناه
    دیوار
    لینک 88
    درهم و برهم
    کتابخانه
    دانلود جدیدترینها
    لینک دانلود
    گیتار در آتش
    ابر دانلود
    وبلاگ
    محمد خلج
    دانلود سریع
    من و خدا
    طراحی میلاد
    کدبانو
    دانلود منیجر
    برترین وب
    نت مارکت
    بهترینم تویی
    استاد نجفی
    کلاس آنلاین ما
    عصر دانلود
    انیمیشن قدیمی
    آبادانیها